对，follow自己的腰围，大腿围，胸围，能够更准确地知道自己的肌肉情况

来源: 于 2024-04-26 10:45:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个比体重要准。

光看体重，不看其他指标，是没有啥意义的