不能算运动，一共就几到十几分钟消耗30-50卡，心率zone2，那啥叫动作片不叫运动片是有道理的。提升多巴胺倒是杠杠的

来源: 于 2024-04-24 13:44:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次