是的，我们跑群里，几个膝盖或者腿部受伤的，体重大的比例高。体重降下后再加量加速比较好。

来源: 于 2024-04-24 11:53:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其中包括几个以前跑得不错的，近年体重增加了，还像以前那么跑，结果受伤了。