谢谢夫子兄指点。就是说这个运动强度还没有达到最佳锻炼心肺功能的程度。短距离的interval好像不容易提高心率，我也是。

来源: 于 2024-04-19 21:56:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次