欲速则不达噢，该停就得停，我也有过上的强度超出我能力范围而后背拉伤，需要完全停止运动来复建才行呢。

来源: 于 2024-04-12 17:40:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次