总爬升2200多尺，不算太多。平时跑山心率通常比这个低。这次15-21英里跑山，16-20英里坡缓一些，速度快，也把

来源: 于 2024-04-01 22:57:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

心率推上去更高一些。总体上来说比平时高，不知为啥。