Pull ups 为什么我没有觉得正手反手的区别?

来源: 2024-03-28 06:22:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

疫情期间在家做时,每次都是交替:正,反,正,反交替四组,每组数字一样。