请教一个肌肉疲乏的问题

来源: 于 2024-03-25 19:23:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前几次意识到过， 这几天又特别感觉到： 白天去 GYM后，晚上在跑步机上腿脚正常； 没有去 GYM的天，晚上在跑步机上反而感觉疲乏，需要时不时脚站两边休息下（不光是脚腿，呼吸也难一些）。

似乎和常识相违？ 照说之前运动过，再运动，呼吸和肌肉应该是更费劲些。 为什么我的表现出来相反？