和自己建立亲密关系,与自己多沟通。这是一个非常好的视角。希望看到你在这方面更多的文章。我很想跑步,无奈膝盖疼,我的确核心
来源:
思想的自由
于
2024-03-18 10:42:39
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给我悄悄话
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我的确核心肌群弱,并有50岁肩。不知能够如何提高自己。