我这尾椎算伤痛么?
两三年前,开始感觉到腰时不时有点感觉不舒服。睡硬板等措施有好转,但是感觉仍然在。不影响走路。医生也说没事,不值得继续检查。 后来疫情结束之后,开始踢球/跑步,明显好转。
现在硬板床也不用睡了。 早上起来背部也无任何不适,背部感觉很丝滑。要是一个星期不跑,还是会觉得背部硬,早上起床开始有感觉。 跑步之后第二天早起就完全没有问题。 现在唯一的问题是跑步刚起步的时候,感觉到尾椎部分有痛感,而且痛感向四周发散。 改变身体倾斜角度能见缓尾椎部分疼痛。 这种痛感大概在跑个几步到十步的时候产生,跑过 三四十步开始减轻。 慢跑500米到1000米完全消失。然后随便慢跑,快跑都没问题。第二天也感觉良好。 当然第二天要是跑步的时候,还是会经历这个过程。
我觉得是可能腰椎间盘突出。我父亲大概在这个年龄也有腰痛的问题。不过他后来年龄增大,现在腰部倒是没有任何问题。腰椎间盘突出这个问题是不是年纪大了,慢慢耐受了?
不知道大家有没有类似经历,现在大家有啥建议?