明白了，谢谢答疑指正！

来源: 于 2024-03-17 18:01:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天跑是轻松跑，没有尽力。这下我放心了，每天接着轻松跑。看来可以试着加一些间歇跑，多一些挑战，向大家学习加油