运动爆发力除了年轻,主要还是需要训练吧?我个人感觉从小没有经过体育锻炼,中年以后才开始运动,心率就提不上去

来源: 2024-03-16 14:33:12 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: