一直以为我静率低是因为年纪大了，

今早和老二聊这事，他也是睡觉时43左右，平时坐一小时心率50左右，动一动坐下60-70.

想来我年轻时测的心率60到70可能就是这种情况。所以我跟他运动时爆发力不够，耐力好些。