我在家练，有3 4 5 6 8 10 公斤的哑铃，6 8 10 12 16 20 24 公斤壶铃。比较重的都是后买的

来源: 于 2024-03-16 06:37:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

可调节哑铃我研究过，觉得太大，而且是圆的，不方便做renegafe row. 买哑铃建议买6边型的