晨练

来源: 于 2024-03-14 09:35:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其实是迫不得已。最近还在调时差，昨晚10点多睡几乎一觉到5点多。感觉休息的不错，可是也太早了吧？对落花应该很正常。纠结了一会儿也睡不着了，干脆起床去gym, 临时改成leg day!

折腾了不到两小时，实际work time 40分钟。然后桑拿沐浴开始一天的鸡毛蒜皮。。。