今年开始游泳了

准确地说，开始恢复规律游泳了。

大概从小学5，6年级开始游泳，没专门儿学，就是瞎扑腾。一开始，夏天去南开大学的泳池，后来又去天大，初中的学校也有游泳池，不过一年就上几节游泳课，跟没有一样。大学也有游泳池，也没怎么游过。在家门口的大坑里，水上公园的湖里也都游过。

到了加拿大，前些年去过社区中心的泳池几次，是晚上去的，人很多，体验不好。

去年圣诞假期要去Galápagos浮潜，怎么也要先练一下游泳呀！12月时买了几张票，早上去社区中心游，人不算很多，感受完全不一样。

1月份办了个年卡，税后$160/人。考察了离家6公里之内的4个泳池，选了2家，现在力争每周2，3，5早上7:00 - 7:45游泳，1,4,6跑步，回来8点多边吃早点边上班，拜WFH的福。

今年一开始的时候，就是用我那脑袋漏在外面的不正规的蛙泳连续傻游，也不数游了多少。倒是对肩颈挺好的，一直那样仰着头，和上班坐电脑前正好相反。游了一段时间，觉得有些枯燥。

干脆自学自由泳，先练腿，这两天开始连手，还没学到换气，憋一口气能游一半儿多。最近为了增加趣味性，每次都来个一口气蛙泳从这头儿游到那头儿，划水15-17次不等，应该是25米池。

我想，自由泳效率高，以后应该也能一口气游到头儿吧。

昨天晚上，看了一个游泳教练的视频，她能一口气蛙泳游50米。注意到她的划水频率很低。

今天早上试了一下，我慢慢划，蛙泳10次就从这头儿游到那头儿，愿意的话，还能再憋会儿。又试了一下自由泳，慢慢划，也能一口气从这头儿游到那头儿。好高兴呀！

还要继续努力，早日学会换气，然后精益求精。