谢布班提醒
来源:
MLMM179900
于
2024-03-12 09:19:17
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给我悄悄话
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我很注意自己CORE这块的,如果觉得不对马上停下来的。因为女儿就因动作不规范,腰部伤了好几次,所以我特别小心这一块。10公斤的KETTLE BELL目前对我来说正好,呵呵。