游泳就行，不用很标准，划划水，正手划划，反手划划，水反过来按摩按摩你，慢慢就好了 :D

来源: 于 2024-03-09 16:49:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

划一个小时，你会觉得全身血脉通畅