花花，bosu ball 对平衡很好，一个我常练的动作是下蹲后站起来的时候做一个 front kick, 两腿交换

羡慕你和爱美丽现在的时光，不过别怕她长大，现在我女儿还是挺喜欢和我hang out, 不过关系的 dynamics变了，更加类似好朋友。