哈哈，谢谢追水妹妹。被你说中了。我的核心力量较差，宝宝两个多月时的体重对我来说已经是挑战，迫使我开始做力量训练，很有效。

来源: 于 2024-02-29 06:48:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次