顺便向布班汇报你提供的视频Ironman Lanzarote

是我力量训练时候的循环播放片。整个视频我已经滚瓜烂熟啦，对我而言到哪一段视频进行哪种训练也驾轻就熟啦。比较其他的视频就是这个最适合我。看、听的热血沸腾