我对别人讲的，运动前或运动后没有胃口，吃不下，从来都不能理解。我这辈子还真没有过没胃口的体验。

来源: 于 2024-02-27 09:58:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我运动前最爱的是两片面包，中间夹一层巧克力板，再加一层压扁的糯糯软软的medjool dates （现在Costco有有机的买，质量很好）。Yummy!