第一次听说anti fatigue片，刚刚搜了一下，加拿大基本没卖的，哎。我看你比赛前一天碳水吃的可以啊，当天早上吃的

有点少。我一般比赛吃4-5个胶，多了吃不进去，最近两次比赛才学会吃盐片。 

恢复就是多睡多吃多休息。