估计知道Strides的人不多，运坛两年了，没见人提过。只有喵爸说了“冲几下”。

来源: 于 2024-02-22 08:14:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

能正确理解，并灵活运用的人不会太多。

我在跑团里，花了很大功夫解释给新手们，以区别间歇跑、冲刺跑的概念。这个刚学跑步就要用到。