这是比较典型的slow carb diet。 Andrew Hurberman很推崇，不过最严格的是不吃太多水果的。

来源: HappySysphus 于 2024-02-21 19:34:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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这是比较典型的slow carb diet。 Andrew Hurberman很推崇 ，不过最严格的是不吃太多水果的。