李医生，我刚才试了一下高抬腿。

刚喝完咖啡，上网泡了一阵子。这两天没专门锻炼，每天暖和一点后就忙着收拾院子里砍倒的树。

突然想起这事，觉得可以现在就试试。

也没热身（能偷懒就偷懒，还没吃早饭呢），穿着鞋，在卧室地毯上跳。

跳到100的时候感觉有点累了，110的时候腿抬得不够高，动作变形，我就停了。