好啊！哈哈

来源: 于 2024-02-20 12:10:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天的引体向上训练, 成绩令我吃惊.

这是因为这个冬天体能训练重点集中在三项, 慢跑, 引体向上, 俯卧撑. 这三项运动, 安全, 高效, 不受年龄限制.