这个回头要好好看看。

来源: 于 2024-02-12 14:02:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在老师要我那个浮板（或者不拿也可以），每次手打水，都是一只手扶到浮板上，再换另一只手。这样好像节奏慢了，但是感觉划水更有效。