人体平衡状态挺稳定的，打破平衡就得超常规。我觉得得玩命吃三月，才能增加lean weight，很不容易，我已经放弃了

来源: 于 2024-02-05 11:48:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次