布班对warm down 的解释, 让我想起太极拳的云手

来源: 于 2024-02-01 14:01:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

就可以积极化解引体向上和俯卧撑对肩膀的压力.