谢谢夫子的教导！晚上9点以后，一般是吃了一个水果，比如一个梨子或者苹果。另外，最近1个月因为病毒感染，基本没有运动。

来源: 于 2024-01-28 09:50:47 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次