再提一下体重

现在真不应该把体重越低越好当成金标准了。看看网球的小郑，她身高178，体重70公斤，bmi 22.1。体脂估计20%上下，或者更低一点。按中国人对女性的标准大概是腿太粗了，但是这样的，看着就健康，活力满满。这才是我们应该追求的目标，至少是我的追求目标，当然达到的可能性就不大了，但是一直有这个目标也不错。（有网站说她身高185或者6'1，不过好几个其他网站包括wiki都说她178，我就按178算的bmi。）