练习跳舞可以预防AD

来源: 2024-01-24 23:20:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

一个半小时国标班,即把心率保持在燃脂的水平上,又练习了协调性,加强核心稳定性,还愉悦身心。