50+肩膀周围，酸痛，有什么保健品，或者什么方法可以减轻酸痛感吗？

来源: 于 2024-01-24 19:04:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

最近两周发觉肩膀周围，酸痛，右手不敢抓后背，自己揉一揉肩膀周围，会有缓解，但是不像以前活动的自由，灵活了，好奇怪，是因为天气冷吗，还是因为年龄？

请问，怎么减缓这种酸痛？