忽如一夜春风来

来源: 于 2024-01-24 17:56:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一夜之间

热身7迈，feels like a clock.
等队友

今年第一次团跑
200米x15,中间慢跑100米
好久没跑这么短的距离了
天黑眼瞎，距离掐不太准

Garmin 给个peaking 

vo2max居然涨了一格
好像大姑娘，不追就越离越远
追了也不一定追得上
不过好歹近了些

开始时

结束时

原想放松跑三迈，结果只跑了一迈
赶紧往家尥
天晚了怕领导担(发)心(飙)财迷