呼吸节奏没有必要与步频挂钩，否则就是邯郸学步。但是呼吸深一些还是很有用的，不能呼哧呼哧地?呼吸。

来源: 于 2024-01-19 15:49:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次