谢谢。游泳时肯定是对的。但跑步时，很多都在说2呼2吸，3呼3吸，没怎么看到我这种 4呼2吸，6呼2吸。

来源: 布兰雅于 2024-01-19 14:37:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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谢谢。 游泳时肯定是对的。但跑步时，很多都在说2呼2吸，3呼3吸，没怎么看到我这种 4呼2吸，6呼2吸。