我觉得每个人aging体验不同. 一般来说, 一个人锻炼不应该晚于55岁. 我从45岁开始运动, 感到有进展, 但很缓慢

来源: 于 2024-01-17 14:47:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我感受到的aging 应该是35岁, 力不从心.