最近觉得速度是有所提高。至少看手环是这样。 一开始的热身跑都在5分/km左右。 但是心里一直觉得有可能是手环算法问题。有可能是手环算法在不断改进优化的结果。
在手机上装了 Strava. 我也不打算带着手机跑。 就是为了和手环比较一下。
今天拿着手机在手上健康跑了两公里。 看起来数据差别比我想象的小。