你们都一个个出去玩，留我在这里一个人唱独角戏

刚才看了一个新病人，五十多岁，糖尿病。血糖比刚诊断时候好不少。我说你做了啥改变？

她说她报名了一个马拉松。她说她发现吃了碳水出去跑步，血糖就不会高，哈哈。

我问她马拉松啥时候，她说两月份。她说她现在隔天跑四英里。以前从没有跑过任何跑步比赛。我说那你很快就要比赛啦。言下之意现在只跑4英里好像有点少啊。

大妈很豁达地说，不行就走呗。

搁开训练不说，还是挺佩服这个大妈的，很勇敢啊，一上来直接报马拉松。

不过每年马拉松大部分人都不是三小时。全世界马拉松平均时间是4小时21分。这还是包括了所有elite的运动员。世界上只有小于百分之一的人完成过马拉松。所以大妈能够走完，都是在世界之巅，傲视99%的世界人群了，哈哈。