幕哥这个是真谛。我现在的老师就经常鼓励我们：努力排除各种下意识的小动作，试试摒弃那些念头，练习stillness。很难的

来源: 于 2023-12-23 14:21:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次