谢谢！今年跑出的最高心率是159. 可是

来源: 于 2023-12-20 20:38:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不知道为什么前两天有次跑完后 Garmin 提示我的最高心率更新到185了。不知道它是怎么算的。心率都没上过160.

我的心率都是束胸心率带的数据，应该比较准确。

无伤持续跑真的很重要