我就是担心慢跑心率高不对，也就是说我需要跑得再慢一些。同理，快跑不是真的跑到要死掉，还是

来源: 于 2023-12-19 11:17:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

需要控制在理想心跳范围内，对吗？