谢谢落花和山水分享的今年跑步的数量，再看自己的数据，12月最后10天每天一个马拉松，也追不上你们！有个问题

来源: 于 2023-12-18 18:42:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

请问落花和山水：你们有几个月的跑量那么高，你们是follow哪个traning plan?还是教练给定制的？

我自己一年参加三个比赛，等于三个训练的周期，还没有看到哪个training plan的跑量那么大的！