Zt, should you be fasted running

来源: 于 2023-12-17 12:02:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我有多年的轻断食经历. 现在开始跑步了, 这个习惯没有变.

没有力量怎么办呢, 休息一下, 多喝水.

https://www.halfmarathons.net/fasted-running/