看上去你每天花不少时间研究健身。你为什么强迫自己每周只训练2.5到3小时。有什么理论依据吗？多运动不好吗？

来源: 于 2023-12-17 05:41:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次