zt, savoring improvement experience

这个经验、体会、 领悟、喜悦, 对我而言, 是某一个瞬间.

大概的经历是这样的.

过往身体的不适, 因fitness level 的提高而消失

对身体的局部和整体有着更细微的观察和判断

运动的休息和恢复是多变的.

他人的经验是非常宝贵的, 然而最终要有自己的经验.

 

 

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