我也PR了

来源: 于 2023-12-15 13:03:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

找每周量最大的那天来显摆嘻嘻

PR的Romanian deadlift 的那个。其它的倒是搞好几个月了（我慢慢来，不着急把自己搞伤... 哈哈）

最后这张是心跳。前阵子是看哪位举铁举到心跳12x来着？那是多高强度的举铁啊？！太牛了。

好了，得瑟完毕... 大腿得酸爽两天...