新玩具新问题

在我的AppleWatch坏了几个月之后，终于升级买了Garmin Fenix 7S（一开始买了7，发现太大，又退了换了）。

新体会：

1. 记录运动的确更容易了，然后跟strava同步，每天得到儿子一个或者两个kudos很开心 

2. 拍拍自己的背：步频很“标准”：180（虽然跑得慢）

3. 记录举铁，一套下来所有重量加加乘乘听上去还是很可观的，上万磅了

4. strava上维二的另外一个跑马的小朋友估计看着我每次同样路线同样（短）里程的跑步很bored

5. VO2MAX被评为excellent（立刻高兴信之）

6. resting heart rate比我想象的低

新问题：

1. 我跑步心跳平均才120-127，是不是可以再努力一点？

2. 大家的sleep score都多少啊？我除了第一天有90多分，其它大多数只有80多... 

3. Garmin给的step goals为啥每天涨，今天的已经被涨到13000了，估计是达不到了 LOL