zone2 最准的是乳酸血检，其次是talk test 心率比例其实不准。看Dr inigo 说的，他是Pogacar

来源: 于 2023-12-09 06:27:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

的教练，也就是花班说的白衫哥